TOMA DE TIERRA<\/a> El objetivo es permitir que la corriente d\u00e9bil de la superficie se encuentre con la corriente fisiol\u00f3gica del cuerpo humano, de modo que el cuerpo humano pueda restablecer el equilibrio el\u00e9ctrico y volver al estado de carga m\u00e1s natural. Viva realmente una vida sin enfermarse.<\/p>\nAlrededor del 80% de las enfermedades est\u00e1n asociadas con la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica, el desequilibrio del potencial interno es la principal causa de la inflamaci\u00f3n corporal, la enfermedad, el dolor, es un signo de deficiencia de electrones. La conexi\u00f3n a tierra permite que el cuerpo absorba r\u00e1pidamente los electrones de la naturaleza, libere el exceso de cargas el\u00e9ctricas en el cuerpo y restablezca el equilibrio del campo el\u00e9ctrico del cuerpo, eliminando los radicales libres que causan la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica, el c\u00e1ncer y muchas enfermedades. \u00a1La tierra es un poderoso antioxidante, pero tambi\u00e9n la fuente curativa de todas las enfermedades!<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es la conexi\u00f3n a tierra o grounding?<\/h4>\n
Como su nombre lo indica, la conexi\u00f3n a tierra significa el contacto directo del cuerpo con la Tierra. La mayor\u00eda de los zapatos est\u00e1n aislados y no permiten la conexi\u00f3n con la Tierra. Los edificios altos nos mantienen a\u00fan m\u00e1s alejados de la energ\u00eda de la Tierra.<\/p>\n
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Sabemos que la energ\u00eda del Sol es importante y buena para el cuerpo, de hecho, la energ\u00eda de la Tierra tambi\u00e9n es energ\u00e9tica, y muy beneficiosa para la salud.<\/p>\n
\u00a0Cuando entramos en contacto directo con el suelo, el cuerpo recibe una oleada de \u201cenerg\u00eda\u201d que tiene efectos importantes sobre el sue\u00f1o, el estado f\u00edsico y mental y la funci\u00f3n autoinmune.<\/p>\n
Desde la antig\u00fcedad, los humanos han caminado descalzos, han trabajado en los campos y han estado en estrecho contacto con la tierra, recibiendo naturalmente la energ\u00eda de la tierra. Pero ahora, la mayor\u00eda de nosotros vivimos en interiores. Vivimos arriba, dormimos en camas, pl\u00e1sticos, sint\u00e9ticos, asfalto, alquitr\u00e1n, vinilo, nos impiden tener contacto directo con el suelo.<\/p>\n
Incluso cuando salimos al exterior, nuestros zapatos y el asfalto nos impiden conectar con el suelo.<\/p>\n
El aislamiento forzado del suelo, la falta de contacto directo con \u00e9l, puede muy bien ser la causa de algunas de nuestras enfermedades modernas.<\/p>\n
Puede ser tan simple como quitarse los zapatos, caminar al aire libre, volver a la naturaleza, absorber la energ\u00eda de la tierra y experimentar el poder curativo de la \u201cconexi\u00f3n a tierra\u201d.\u00a0<\/p>\n
En su libro de 2010 \u201cEarthing: The Most Important Health Discovery Ever\u201d (Conexi\u00f3n a tierra: el descubrimiento m\u00e1s importante de la salud jam\u00e1s realizado), los autores Clinton Ober, el Dr. Stephen Sinatra y Martin Zucker analizan el fen\u00f3meno de la conexi\u00f3n a tierra, tambi\u00e9n conocido como Grounding. \u00a1El libro gan\u00f3 el premio Nautilus Book Award en 2011!<\/p>\n
La conexi\u00f3n a tierra es un m\u00e9todo revolucionario para equilibrarse mediante la reconexi\u00f3n con el potencial el\u00e9ctrico de la Tierra. La conexi\u00f3n a tierra presenta la poderosa, asombrosa y olvidada energ\u00eda curativa natural del planeta y c\u00f3mo las personas de cualquier lugar pueden conectarse f\u00e1cilmente con ella.<\/p>\n
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Incluso cuando salimos al exterior, nuestros zapatos y el asfalto nos impiden conectar con el suelo.<\/p>\n
El aislamiento forzado del suelo, la falta de contacto directo con \u00e9l, puede muy bien ser la causa de algunas de nuestras enfermedades modernas.<\/p>\n
Puede ser tan simple como quitarse los zapatos, caminar al aire libre, volver a la naturaleza, absorber la energ\u00eda de la tierra y experimentar el poder curativo de la \u201cconexi\u00f3n a tierra\u201d.\u00a0<\/p>\n
En su libro de 2010 \u201cEarthing: The Most Important Health Discovery Ever\u201d (Conexi\u00f3n a tierra: el descubrimiento m\u00e1s importante de la salud jam\u00e1s realizado), los autores Clinton Ober, el Dr. Stephen Sinatra y Martin Zucker analizan el fen\u00f3meno de la conexi\u00f3n a tierra, tambi\u00e9n conocido como Grounding. \u00a1El libro gan\u00f3 el premio Nautilus Book Award en 2011!<\/p>\n
La conexi\u00f3n a tierra es un m\u00e9todo revolucionario para equilibrarse mediante la reconexi\u00f3n con el potencial el\u00e9ctrico de la Tierra. La conexi\u00f3n a tierra presenta la poderosa, asombrosa y olvidada energ\u00eda curativa natural del planeta y c\u00f3mo las personas de cualquier lugar pueden conectarse f\u00e1cilmente con ella.<\/p>\n
Beneficios de la conexi\u00f3n a tierra y puesta a tierra<\/h4>\n
En la civilizaci\u00f3n moderna usamos zapatos de goma c\u00f3modos y aislantes y dormimos en camas blandas sobre el suelo, lejos de la fuente natural de energ\u00eda curativa, de modo que la respuesta inflamatoria del cuerpo gradualmente evolucion\u00f3 hacia una inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica, causando todo tipo de enfermedades, incluso c\u00e1ncer y tumores. De hecho, descalzo sobre el suelo natural, o con una s\u00e1bana o esterilla de conexi\u00f3n a tierra conectada a la tierra a trav\u00e9s de un enchufe con conexi\u00f3n a tierra o una varilla de conexi\u00f3n a tierra al aire libre, puede mantenerse f\u00e1cilmente alejado de las diversas enfermedades y c\u00e1nceres con efectos antienvejecimiento. La tierra es la energ\u00eda verde m\u00e1s primitiva y definitiva. La conexi\u00f3n a tierra puede aportar muchos beneficios al cuerpo humano, entre ellos:<\/p>\n
\u25ce Reduce r\u00e1pidamente los s\u00edntomas de inflamaci\u00f3n.<\/p>\n
\u25ce Alivio r\u00e1pido o eliminaci\u00f3n del dolor cr\u00f3nico.<\/p>\n
\u25ce Mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y proporciona ox\u00edgeno y nutrientes importantes a las c\u00e9lulas y tejidos corporales.<\/p>\n
\u25ce Reducir el estr\u00e9s<\/p>\n
\u25ce Mejora la vitalidad<\/p>\n
\u25ce Aumentar la supervivencia del c\u00e1ncer<\/p>\n
\u25ce Mejora la calidad del sue\u00f1o<\/p>\n
\u25ce Acelera la curaci\u00f3n post-lesi\u00f3n y postoperatoria.<\/p>\n
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\u00bfC\u00f3mo hacer conexi\u00f3n a tierra?<\/h4>\n
De d\u00eda o de noche, en interiores o exteriores, la electricidad de la Tierra te espera. Solo tienes que quitarte los zapatos y los calcetines:<\/p>\n
\u25ce Descalzo, pisar tierra, ladrillo rojo, cemento (excepto asfalto), arena y otro barro h\u00famedo es el mejor efecto.<\/p>\n
\u25ce Si\u00e9ntese directamente en el suelo (o en una silla) y coloque los pies firmemente sobre el suelo (tierra, ladrillo rojo, hormig\u00f3n) de modo que sus pies descalzos toquen directamente el suelo.<\/p>\n
\u25ce Cualquier parte de tu cuerpo (como tus manos, brazos, piernas, etc.) que toque el suelo tambi\u00e9n puede recibir energ\u00eda de la tierra debajo de tus pies.<\/p>\n
\u25ce Si desea mejorar la eficiencia de la conexi\u00f3n a tierra, puede rociar la tierra o el c\u00e9sped h\u00famedo para mejorar la conductividad el\u00e9ctrica; luego, coloque los pies en el suelo y si\u00e9ntese all\u00ed durante treinta o cuarenta minutos. Lo mejor es hacerlo dos o tres veces al d\u00eda.<\/p>\n
\u25ce Use zapatos con conexi\u00f3n a tierra, zapatos fabricados con suelas semiconductoras,<\/p>\n
\u25ce Utilice otros productos con conexi\u00f3n a tierra, como s\u00e1banas con conexi\u00f3n a tierra, almohadillas de conexi\u00f3n a tierra, tapetes de yoga con conexi\u00f3n a tierra, etc.<\/p>\n
Historias de \u00e9xito de puesta a tierra<\/h4>\n
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\n- En el Tour de Francia de 2003 a 2005 y nuevamente en 2007, los ciclistas del equipo de EE. UU. hicieron ejercicio a tierra al final de cada d\u00eda y reportaron un mejor sue\u00f1o, una marcada reducci\u00f3n de enfermedades, casi ninguna tendinitis, una tasa de recuperaci\u00f3n notable al final de cada d\u00eda y una recuperaci\u00f3n mucho m\u00e1s r\u00e1pida de las lesiones.<\/li>\n
- La masajista Karen sufre de insomnio severo desde hace 22 a\u00f1os y s\u00f3lo puede dormir entre dos y tres horas por noche. Ten\u00eda artritis severa y contractura muscular en la cadera derecha, lo que le causaba hinchaz\u00f3n en el tobillo y limitaba su movimiento. En un momento dado, lleg\u00f3 a pesar 110 kg. Desde mayo de 2011 hasta octubre de 2013, durmi\u00f3 de cuatro a ocho horas casi todas las noches y perdi\u00f3 18 kilogramos.<\/li>\n
- Hace 25 a\u00f1os, un paciente de Alaska qued\u00f3 paralizado de la parte inferior del cuerpo a causa de un accidente. Tras la lesi\u00f3n, no pod\u00eda mover los pies. Un paciente que deb\u00eda someterse a una operaci\u00f3n de reemplazo de articulaciones en ambas rodillas pudo salir a andar en bicicleta tras cancelar su cita gracias a que el dolor en las articulaciones disminuy\u00f3 tras la conexi\u00f3n a tierra.<\/li>\n
- Una ni\u00f1ita india estaba muy enferma de escarlatina. Su abuelo cav\u00f3 un gran hoyo en el suelo y meti\u00f3 a la ni\u00f1a en \u00e9l. La ni\u00f1a estuvo inconsciente durante la mayor parte del tiempo, pero despu\u00e9s de unos d\u00edas su estado mejor\u00f3. Su madre sol\u00eda decirle que se quitara los zapatos. \u201cEsa cosa te enferma\u201d, dec\u00eda.<\/li>\n
- Hay una anciana que tiene casi cien a\u00f1os. Sus dientes a\u00fan est\u00e1n intactos y su vista y expresi\u00f3n no se han deteriorado. Viv\u00eda en el campo, desplaz\u00e1ndose descalza del campo a la casa y durmiendo por la noche sobre pieles de animales en una vieja choza africana. Se niega a dormir en una cama y, cuando sus nietos le compran una, siempre se la reenv\u00eda a otra persona\u2026<\/li>\n<\/ul>\n
La Tierra es la eterna guardiana de la vida, repara el sistema antioxidante del cuerpo y combate los radicales libres. Abracemos la Tierra conect\u00e1ndonos con m\u00e1s energ\u00eda y equilibrio.<\/p>\n
Referencias clave:<\/h4>\n
\u2022\u00a0 Chevalier G, Sinatra ST, Oschman et al. Puesta a tierra: implicaciones para la salud de reconectar el cuerpo humano a los electrones de la superficie de la Tierra. J Environ Public Health. 2012;2012:291541.<\/p>\n
\u2022 Perkins KP, Hanney WJ, Rothschild CE. Los riesgos y beneficios de correr descalzo o con calzado minimalista: una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica. Sports Health. 2014 Nov;6(6):475-80. PMID: 25364479<\/p>\n
Sobre el autor:<\/h4>\n
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El Dr. Kevin Chen es profesor asociado en el Centro de Medicina Integral de la Universidad de Maryland en Baltimore. Instructor certificado de Qigong m\u00e9dico, el Dr. Chen tambi\u00e9n es investigador financiado por el NIH en estudios cl\u00ednicos de terapia de qigong para artritis y adicci\u00f3n. Es editor asociado del libro de texto universitario \u201cChinese Medical Qigong\u201d y miembro electo del consejo ejecutivo y subsecretario de la Sociedad Acad\u00e9mica Mundial de Qigong M\u00e9dico (con sede en Beijing). El Dr. Chen ha sido disc\u00edpulo de algunos maestros tao\u00edstas conocidos y ha ense\u00f1ado Qigong y Ayuno Energ\u00e9tico (Bigu) en los EE. UU. durante m\u00e1s de 20 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n\n
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