Tratamiento de enfermedades invernales en verano
Aprenda sobre el principio yang nutritivo de la medicina china para tratar enfermedades de invierno en verano. Mejore su salud de forma natural con we-r-health
Categoría: Salud estacional
Práctica de bienestar de verano
El énfasis del bienestar de verano está en la regulación mental y emocional. Mantener un estado de ánimo positivo, evitando los excesos, cuando hace calor. Cuando el corazón está en calma, la persona se sentirá naturalmente fresca, logrando el objetivo de nutrirse a sí misma.
Práctica de bienestar de primavera: cómo nutrir el hígado para gozar de una salud plena
Armonízate con las energías transformadoras de la primavera para favorecer tu bienestar general. Explora prácticas que nutren el hígado para lograr una salud vibrante.
Beneficios para la salud del agua de nieve en el Gran Festival del Frío
Collecting clear snow-water during the Great Cold Festival (大寒) is a traditional practice in Chinese cultures...
Consejos de la medicina tradicional china para practicar el bienestar en otoño
En otoño, el clima empieza a volverse más fresco y seco, pasa de cálido a frío, con una disminución de la energía yang y un aumento de la energía yin. Por lo tanto, la práctica de la salud y el bienestar en otoño debe seguir el principio de "nutrir y recolectar".
Wellness Practice in Summer，Focus on Nourishing the Mind
Summer is the hottest season of year. Let's take time to explore some issues in summer wellness practice, including mind nourishment, dog-day wellness and treat winter diseases in the summer.
9 Tips for Wellness Practice in the Spring
Spring is a season of renewal and transformation, the golden season in wellness practice. There is a Chinese saying that “spring does not nurture, summer easily get disease.” In the “Huangdi Neijing” it states “In the three months of spring,…
Wellness Practice in the Winter — Nourish the Kidney Qi First
冬季养藏，补肾为先！ Winter is the season of kidney. According to “The Yellow Emperor’s Internal Classic” (Huangdi Neijing): “The kidney is the foundation of sealed preservation, the place of essence.” Preserving both innate essence and the acquired essence kidney has the function…