
Consejos de la medicina tradicional china para practicar el bienestar en otoño
En otoño, el clima empieza a volverse más fresco y seco, pasa de cálido a frío, con una disminución de la energía yang y un aumento de la energía yin. Por lo tanto, la práctica de la salud y el bienestar en otoño debe seguir el principio de "nutrir y recolectar".